Ζεστό ή κρύο ντους; Τα οφέλη για την υγεία σας

Ανάλογα με τη θερμοκρασία και τον χρόνο που περνά κάποιος κάτω από το νερό, μπορεί να προσφέρει διαφορετικά οφέλη στον οργανισμό του. Δείτε πώς επηρεάζει το καθημερινό ντους την υγεία σας, ανάλογα με τη θερμοκρασία που προτιμάτε.

Μερικοί το προτιμούν καυτό

- Το ζεστό ντους διώχνει την ένταση και χαλαρώνει τους δύσκαμπτους μυς. Όσο μεγαλύτερη είναι η θερμοκρασία, σε βαθμό που να την αντέχει το δέρμα σας φυσικά, τόσο καλύτερα. Αφήστε το ζεστό νερό να κάνει μίνι μασάζ, στους ώμους, τον λαιμό και την πλάτη σας.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr