Δούκισσα Νομικού: «Η διατροφή μου στην εγκυμοσύνη (plus το φαγητό που θέλω να τρώω κάθε μέρα)»
Υπάρχουν πολλές μέλλουσες μανούλες εκεί έξω που με ρωτούν συχνά τι επιλέγω να τρώω αυτήν την περίοδο.
Η αλήθεια είναι λοιπόν πως εφόσον όλα είναι φυσιολογικά και ο γυναικολόγος μου δεν μου έχει πει να προσέξω κάτι ιδιαίτερα (πέρα από τα γνωστά, δηλαδή όχι ωμά, όχι σαλάτες απ' έξω κτλ) τρώω πάνω κάτω ό,τι έτρωγα και πριν. Δηλαδή αρκετό μαμαδιστικο, υγιεινά και ελαφριά μαγειρεμένο φαγητό.
Είναι βέβαια κάποιες τροφές που λιγουρεύομαι ακόμα περισσότερο, όπως οι πατάτες και τα μακαρόνια. Και όσο κι αν παλαιότερα απέφευγα αυτές τις τροφές -σίγουρα δηλαδή δεν τις απολάμβανα καθημερινά- πλέον δεν αντιστέκομαι καθόλου! Για παράδειγμα το σημερινό μου γεύμα στο σπίτι ήταν αυτό:
Διαβάστε περισσότερα στο Dutchesss.queen.gr
