Έρευνα: Επτά τρόποι για να είναι τα παιδιά σας πιο ευτυχισμένα!
Έρευνα από το Εθνικό Κέντρο Ερευνών της Μεγάλης Βρετανίας δίνει τους τρόπους ώστε τα παιδιά μας να είναι πιο χαρούμενα από ό,τι η προηγούμενη γενιά.
Τα κακά νέα είναι ότι η σημερινή γενιά είναι λιγότερο ευτυχισμένη από τις προηγούμενες. Τα καλά νέα όμως είναι ότι όσο μεγαλώνουν οι άνθρωποι, τόσο πιο χαρούμενοι γίνονται.
Η έρευνα όμως έχει και καλά αποτελέσματα. Μας δίνει επτά τρόπους ώστε να κάνουμε τα παιδιά μας πιο χαρούμενα στο μέλλον. Διαβάστε πώς...
1 Πρέπει να είμαστε στην κατάλληλη ηλικία για να τα μεγαλώσουμε. Σύμφωνα με την έρευνα η δεκαετία από τα 40 μέχρι τα 50 χρόνια μιας μαμάς και ενός μπαμπά είναι η πιο αγχωτική. Αντίθετα, τα 60 χρόνια σε ηλικία είναι η καλύτερη γιατί τότε σταματάει το άγχος. Ιδανική ηλικία είναι εκεί ανάμεσα στα 25 και 35 χρόνια.
2. Πρέπει να έχουμε καλή υγεία. Η υγεία είναι συνώνυμο της ευτυχίας για πολύ κόσμο αλλά και για τη συγκεκριμένη έρευνα. Οι άνθρωποι που είναι σε καλή φόρμα, έχουν πάντα καλύτερη ψυχολογία από κάποιον που ταλαιπωρείται από κάποια ασθένεια ή πόνο.
3. Έχετε από κοντά φίλους και συγγενείς. Το πόσο ευτυχισμένος είσαι εξαρτάται και από τις σχέσεις που διατηρείς με το οικείο σου περιβάλλον είτε πρόκειται για φίλους είτε για συγγενείς. Όσο καλύτερες είναι οι σχέσεις, τόσο καλύτερη ψυχολογία έχουμε.
4. Απολαύστε τον γάμο σας! Η καλή σχέση με τον σύντροφο ή τη σύντροφό σας είναι το Α και το Ω για την καλή σας ψυχολογία. Όσο καλύτερη είναι η σχέση, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευτυχία.
5. Αποκτήστε ένα κατοικίδιο. Τα κατοικίδια προσφέρουν συντροφικότητα, ανάγκη για να μοιραζόμαστε πράγματα και τη δυνατότητα να έχουμε διάφορες δραστηριότητες.
6. Τα χρήματα βοηθάνε. Τα λεφτά δεν υπόσχονται ευτυχία, όμως υπόσχονται να κάνουν τη ζωή πιο εύκολη και δεν υπάρχει γκρίνια.
7. Αναπτύξτε καλή συμπεριφορά. Η έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που μπορούν να ελέγξουν τις ζωές τους και τα συναισθήματά τους είναι διπλάσια ευτυχισμένοι από εκείνους που δεν μπορούν.
