Θα σε ενδιέφερε να αδυνατίσεις τρώγοντας... παγωτό;

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε πως για να αδυνατίσουμε πρέπει να κόψουμε τη μάσα. Ή έστω να τρώμε συχνά αλλά μικρά γεύματα. Τι πιο λογικό άλλωστε. Κι όμως από εκεί που δεν το περιμέναμε πετάχτηκε ξαφνικά η νέα μόδα στο εξωτερικό, η Military Diet (σε μετάφραση «στρατιωτική διατροφή») η οποία έρχεται να αλλάξει πλήρως τη θεωρία γύρω από τη δίαιτα.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr