Δεκαεπτά πράγματα που κάνουμε καθημερινά με λάθος τρόπο (vid)

Η καθημερινότητα μας είναι γεμάτη από κινήσεις που γίνονται μηχανικά χωρίς δεύτερη σκέψη. Ακολουθούμε ένα πρόγραμμα το οποίο είναι δομημένο με τέτοιο τρόπο που δύσκολα παρεκκλίνουμε.

Έτσι, δημιουργούνται συνήθειες που στην πορεία δύσκολα αλλάζουν ή πιο σωστά δύσκολα θα μπούμε στη διαδικασία να τις τροποποιήσουμε ή να τις εξαλείψουμε.

Δεν φεύγουμε για παράδειγμα από το σπίτι αν δεν πιούμε καφέ, ή αν δεν κάνουμε ένα πρωινό ντους.

Οι καθημερινές μας ενέργειες είναι γεμάτες με μικρές τελετουργίες και συνήθειες που πιστεύουμε ότι μας κάνουν να αισθανόμαστε μεν πιο άνετα, είναι όμως και σωστές;

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τι απ΄ όλα όσα κάνουμε καθημερινά, τα κάνουμε με λάθος τρόπο:

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr