Γνωστή Ελληνίδα γέννησε πριν 3 εβδομάδες & μοιράζεται μαζί μας το πρόγραμμα γυμναστικής που κάνει
Με μία σειρά από βίντεο που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, η διάσημη μαμά μας έδειξε τι ασκήσεις κάνει για να επανέλθει σε φόρμα μετά τον τοκετό.
Τα παραπανίσια κιλάκια μετά τον τον τοκετό είναι κάτι δεδομένο σχεδόν για κάθε νέα μητέρα και ο καλύτερος τρόπος για να επανέλθουμε σε φόρμα είναι ο συνδυασμός υγιεινής διατροφής και άσκησης.
Η Νίκη Θωμοπούλου και ο Γιάννης Μαρακάκης έγιναν για πρώτη φορά γονείς πριν μερικές εβδομάδες και πλέον απολαμβάνουμε τις πρώτες στιγμές με την μπέμπα τους στο σπίτι.
Η γνωστή μαμά είναι αρκετά ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται μαζί μας στιγμιότυπα από τη νέα της καθημερινότητα. Μάλιστα, όπως μας αποκάλυψε με μία ανάρτησή της στο Instagram, η Νίκη Θωμοπούλου έχει ήδη ξεκινήσει γυμναστική για να ξαναβρεί τη φόρμα της.
Δείτε τις ασκήσεις που κάνει στα βίντεο που ακολουθούν:
