7 συνταγές, μία για κάθε μέρα της εβδομάδας για να μην ψάχνεις τι να μαγειρέψεις

Η απαιτητική καθημερινότητα δεν επιτρέπει σε όλες τις οικογένειες να μαζεύονται γύρω από το τραπέζι κάθε μέρα. Όμως, μπορείτε να απολαμβάνετε μαμαδίστικες και νόστιμες συνταγές είτε στο γραφείο, είτε στο σχολείο, είτε στο σπίτι... διαφορετικές ώρες.

Αν λοιπόν ψάχνετε ιδέες για να kid-friendly συνταγές ή budget-friendly συνταγές δεν έχετε παρά να ρίξετε μια ματιά στο πρόγραμμα της εβδομάδας που ετοιμάσαμε για ακόμη μια φορά για εσάς. Ψάρι, λαδερό, κοτόπουλο, λαχανικά, φρούτα, ζυμαρικά, ακόμη και πίτα.

Ποια είναι τα καλύτερα ψάρια για τα παιδιά;

Πάρε ιδέες και φτιάξτε τα πιο νόστιμα φαγητά για την οικογένειά σας χωρίς να παιδευτείτε και χωρίς φυσικά να αναρωτιέστε καθημερνά «Τι να μαγειρέψω πάλι Θεέ μου!»

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 23/09-29/09:

ΔΕΥΤΕΡΑ 23/09/2024
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο με κάρυ
Απογευματινό: 3 σπιτικά pancakes

ΤΡΙΤΗ 24/09/2024
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Γίγαντες
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ σοκολάτας

Σοκολατένιο κέικ χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και βούτυρο

ΤΕΤΑΡΤΗ 25/09/2024
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Τσιπούρες στο φούρνο με μυρωδικά
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων.

ΠΕΜΠΤΗ 26/09/2024
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Λαχανικά φούρνου με γραβιέρα
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27/09/2024
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρονάδα φούρνου
Απογευματινό: 1 smoothie με ακτινίδιο και πορτοκάλι

Σούπερ δυναμωτικό smoothie με ακτινίδιο και πορτοκάλι για ενίσχυση του ανοσοποιητικού

ΣΑΒΒΑΤΟ 28/09/2024
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια στο φούρνο ζουμερά
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Νηστίσιμο ρυζόγαλο για όλη την οικογένεια

ΚΥΡΙΑΚΗ 29/09/2024
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κρεατόπιτα
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

Χορταστικές και γρήγορες προτάσεις για βραδινό - Όχι δεν είναι πίτσα