Όταν το παιδί ιδρώνει στον ύπνο

Υπάρχουν παιδιά που ιδρώνουν τόσο πολύ κατά τη διάρκεια του βραδυνού ύπνου που συχνά οι γονείς τους πρέπει να τους αλλάζουν πιτζάμες ή ακόμα και σεντόνια. Σύμφωνα με τους παιδιάτρους, τα παιδιά που ιδρώνουν υπερβολικά τη νύχτα συνήθως αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα και κατά τη διάρκεια της ημέρας.Αν και αυτό δεν είναι απόλυτο.

Που μπορεί να οφείλεται η νυχτερινή εφίδρωση
-Ελέγξτε αν το παιδί σας είναι σκεπασμένο υπερβολικά ή αν φορά πολύ ζεστές πιτζάμες.
-Φροντίστε ώστε η θερμοκρασία του δωματίου να μην είναι πολύ υψηλή ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
-Να δίνετε στο παιδί σας αρκετά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
-Να σκεπάζετε το παιδί με ρούχα κατάλληλα για τη θερμοκρασία του δωματίου και την εποχή.
-Βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν έχει πυρετό ή κρυολόγημα καθώς προκαλούν νυκτερινές εφιδρώσεις οι οποίες όμως εξαφανίζονται μόλις το παιδί αναρρώσει.

Επίσης, σε μεγαλύτερες ηλικίες οι διαταραχές ύπνου μπορεί να προκαλέσουν εφιάλτες και τρόμο που με τη σειρά τους προκαλούν εφίδρωση.

Αν οι νυκτερινές εφιδρώσεις οφείλονται σε κάποια αρρώστια τότε ο παιδίατρος είναι εκείνος που θα σας πει πώς θα το αντιμετωπίσετε.