«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr
Μια καινούρια εβδομάδα ξεκινάει, μετά από νηστεία, μετά από γιορτή και χαρά. Χρόνια πολλά και Χριστός Ανέστη σε όλους.
Βγαίνουμε από ένα σαββατοκύριακο που περιείχε πολύ φαγητό και πολύ κρέας και αυτός είναι και ο λόγος που αυτή την εβδομάδα δεν θα υπάρχουν πολλά μενού με βάση το κρέας! Εμπειστευτείτε το πρόγραμμά μας και δώστε την απάντηση στο βασανιστικό ερώτημα, «Τι μαγειρεύουν σήμερα πάλι!»
Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 13/4-19/4:
ΔΕΥΤΕΡΑ 13/4/2015
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με σάλτσα φρέσκιας ντομάτας
Απογευματινό: 2 φέτες τσουρέκι και φυσικός χυμός πορτοκάλι
ΤΡΙΤΗ 14/4/2015
Πρωινό: Δημητριακά με γάλα
Μεσημεριανό: Γαύρο ή σαρδέλα στο φούρνο με πατατοσαλάτα
Απογευματινό: Ρυζόγαλο
ΤΕΤΑΡΤΗ 15/4/2015
Πρωινό: Ψωμί, μαργαρίνη, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Φακές
Απογευματινό: Ζελέ φρούτων
ΠΕΜΠΤΗ 16/4/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γαλά
Μεσημεριανό: Γιουβαρλάκια
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικό χυμό πορτοκάλι.
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/4/2015
Πρωινό: Ψωμί, αβγό, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Κουλουράκια, φυσικό χυμό πορτοκάλι
ΣΑΒΒΑΤΟ 18/4/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μοσχαράκι κοκκινιστό με ρύζι πιλάφι
Απογευματινό: Τσουρέκι, φυσικός χυμός πορτοκάλι
ΚΥΡΙΑΚΗ 18/4/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Ψαρόσουπα
Απογευματινό: Κρέμα βανίλιας
Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.
