Ποιες τροφές πρέπει οπωσδήποτε να τρώνε τα παιδιά
Ένα παιδί νηπιακής και σχολικής ηλικίας πρέπει να παίρνει τρόφιμα κυρίως από τις τέσσερις βασικές ομάδες τροφίμων της μεσογειακής πυραμίδας, σε διαφορετικές βέβαια αναλογίες.
Οι παρακάτω σούπερ τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή των παιδιών, καθώς εφοδιάζουν τον οργανισμό τους με τα απαραίτητα συστατικά για την σωστή ανάπτυξή τους.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
