Γιατί ένα σπιτικό milk shake είναι ιδανικό για τα παιδιά σας!
Ειδικά τα παιδάκια που δυσκολεύονται να πίνουν το γάλα τους σκέτο και σας παιδεύουν κάθε φορά που τους δίνετε, πρέπει να δοκιμάζουν το πάντα λαχταριστό milk shake που σίγουρα θα τους αρέσει.
Το milk shake είναι ο καλύτερος τρόπος για μία μαμά ώστε να κάνει το παιδί της να παίρνει όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε την παρακάτω συνταγή και είναι σίγουρο πως θα ξενοιάσετε...
Υλικά
1 ποτήρι γάλα
1 κουταλιά κακάο ή ό,τι άλλο θέλετε σε φρούτο ή λαχανικό (ένα κάθε φορά)
1 κουταλιά μέλι
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ ρίχνετε όλα τα υλικά και το αφήνετε να δουλέψει για δύο τρία λεπτά. Το μωρό σας θα το πιει με μεγάλη λαχτάρα και θα το ευχαριστηθεί σε σχέση με ένα απλό ποτήρι γάλα για το οποίο δεν τρελαίνεται. Αν επιπλέον σας ζητήσει να έχει και φρούτο μαζί, τότε θα επωφεληθεί και από τα θρεπτικά συστατικά του φρούτου που επέλεξε.
