Βάλτε το γιαούρτι στη διατροφή του παιδιού σας και ως φυσικό αντιβιοτικό!
Μια από τις πλουσιότερες πηγές ασβεστίου, κατάλληλη για την διατροφή των παιδιών μας είναι το γιαούρτι ενώ παράλληλα συνιστά ιδανική εναλλακτική λύση για το γάλα.
Σε καμία περίπτωση βέβαια δεν το αντικαθιστά, απλά από τα τρία γεύματα ασβεστίου που πρέπει να λαμβάνει καθημερινά το ένα μπορεί να είναι το γιαούρτι. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το γιαούρτι εκτός από πηγή ασβεστίου και βιταμίνης Β είναι και ένα φυσικό αντιβιοτικό αφού προστατεύει το μικροπεριβάλλον του εντέρου. Για αυτό και όταν το παιδί παίρνει αντιβίωση οι γιατροί προτείνουν το γιαούρτι καθώς διαταράσσεται η χλωρίδα του εντέρου.
