Γιατί είναι σημαντική η φιλία ανάμεσα στους εφήβους;

'Ενα μεγάλο μέρος της ταυτότητας ενός εφήβου προέρχεται από τις κοινωνικές του σχέσεις. Η ύπαρξη φίλων δίνει στους εφήβους την αίσθηση της αποδοχής και του «ανήκειν».

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η ύπαρξη μίας τουλάχιστον στενής φιλικής σχέσης αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους προστατευτικούς παράγοντες για την ψυχοκοινωνική υγεία των εφήβων.

Φιλία και ψυχολογία εφήβου

Ο παράγοντας “φιλία στην εφηβεία” επηρεάζει ιδιαίτερα αισθήματα και επιμέρους τομείς όπως:

• το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή
• την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης
• την κοινωνική και συναισθηματική μάθηση
• τη σχολική προσαρμογή,
• ενώ επιπλέον συνδέεται με την απουσία ψυχοκοινωνικών προβλημάτων.

Αντίθετα, οι έφηβοι που είναι απομονωμένοι και δεν έχουν παρέες είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν συμπτώματα καταθλιπτικής διαταραχής, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση και μπορεί να γίνουν θύματα οποιασδήποτε μορφής κακομεταχείρισης ή βίας από συνομηλίκους τους.

Φιλία και ανεξαρτησία

Κατά την εφηβεία, οι έφηβοι αρχίζουν να εξερευνούν ποιοι είναι έξω από την οικογένεια. Το να μπορούν να κάνουν πράγματα μόνοι τους, ειδικά με φίλους, γίνεται σημαντικό μέρος της ανάπτυξης της ταυτότητάς τους. Θέλουν να αισθάνονται περισσότερο υπεύθυνοι για πράγματα όπως πότε κοιμούνται, πόσο αργά μπορούν να επιστρέψουν στο σπίτι, τι επιτρέπεται να κάνουν όταν είναι έξω.

^{Photo by Katarzyna Grabowska on Unsplash}

Πώς μπορώ να βοηθήσω τον έφηβό μου να γίνει καλός φίλος;

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε ως γονιός είναι να είστε ένα θετικό πρότυπο για το παιδί σας . Δείχνοντας πώς να οικοδομείτε και να καλλιεργείτε μόνοι σας δυνατές φιλίες, ο έφηβος θα μάθει από εσάς. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει:

• Να είσαι φιλικοί με τους άλλους
• Να ενδιαφέρεστε για τους συνανθρώπους σας
• να ακούτε τους άλλους
• Να στηρίζετε τους φίλους στις δύσκολες στιγμές.

Με πληροφορίες από parents.au.reachout.com,simipsychologicalgroup.com