Καθιστική ζωή στην εφηβεία: Οι επιπτώσεις στα οστά
Οι έφηβοι που ακολουθούν καθιστική ζωή και δεν γυμνάζονται διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν αδύναμα οστά.
Καναδοί ερευνητές εξέτασαν την φυσική δραστηριότητα και την δύναμη των οστών 309 εφήβων και νεαρών ενηλίκων στη διάρκεια μιας τετραετίας που είναι πολύ σημαντική για την υγεία των οστών: στις ηλικίες 10-14 ετών για τα κορίτσια και 12-16 ετών για τα αγόρια.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
