Όταν νιώθεις ότι όλα όσα κάνεις, είναι λάθος

Τις περισσότερες μέρες αισθάνομαι καλά.

Εστιάζω στο να παραμένω θετική, να προχωρώ, να κάνω τα πράγματα να λειτουργούν.

Αλλά μερικές μέρες νιώθω τόσο κουρασμένη.

Νιώθω σαν να περπατάω στο νερό και μετά βίας κρατάω το κεφάλι μου πάνω από την επιφάνεια.

Σαν να βρίσκομαι σε ένα μέρος τόσο, μα τόσο κουραστικό.

Μερικές φορές είναι σαν όλα όσα κάνω, είναι λάθος ή πως δεν είναι αρκετά.

Κάποιες μέρες είναι ακριβώς έτσι.

Και είναι εντάξει να έχουμε κι αυτές τις μέρες.

Πώς μπορεί να αντιμετωπίσει μια μαμά τις ενοχές που νιώθει;

Είναι μάλλον δύσκολο να συναντήσεις μητέρα που να μην έχει ενοχές.Αισθάνεται ενοχές όταν κάνει πράγματα αλλά κι όταν δεν κάνει γιατί δεν προλαβαίνει.

Πώς λοιπόν μια μαμά μπορεί να διαχειριστεί τις ενοχές της και το σημαντικότερο, να πάψει να είναι ενοχική;

Δείτε τι απάντησαν μαμάδες που για χρόνια αισθάνονταν συνέχεια ενοχές, βρήκαν όμως τη δύναμη και τον τρόπο να τις ξεπεράσουν.

• Η άσκηση είναι η καλύτερη θεραπεία.

• Εάν τα παιδιά μου είναι χαρούμενα και υγιή όλα είναι εντάξει.

• Θυμηθείτε ότι και εσείς είστε σημαντικές.

• Μην επηρεάζεστε από άλλες μαμάδες.

• Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους γονείς.

^{Ελεύθερη απόδοση από Instagram@ raising.rowan_}