Το παιδί μου δεν ξυπνάει νωρίς για το σχολείο. Τι μπορώ να κάνω;
Πολλά παιδιά δεν ξυπνούν νωρίς με αποτέλεσμα τώρα που ξεκίνησαν οι παιδικοί σταθμοί οι γονείς να αντιμετωπίζουν σοβαρό πρόβλημα.
Τι μπορούμε να κάνουμε σε μία τέτοια περίπτωση; Πώς μπορούμε να κάνουμε το πρωινό ξύπνημα μία ευχάριστη διαδικασία για το παιδί μας; Απευθυνθήκαμε σε ειδικούς και μας έδωσαν τις συμβουλές τους! Ακολουθήστε τις.
• Το παιδί θα πρέπει να κοιμάται νωρίς το βράδυ. Οι ώρες ύπνου καλό είναι να κυμαίνονται από 8-10. Το αργότερο που θα πρέπει ένα παιδί να είναι στο κρεβάτι του είναι, σύμφωνα με τους παιδιάτρους, γύρω στις 8.30 με 9 το βράδυ.
• Αγοράστε του ένα ξυπνητήρι που θα επιλέξει εκείνο. Καλό είναι να έχει ωραίο κουδούνισμα, ώστε να ξυπνάει με ευχάριστο τρόπο.
• Πριν κοιμηθεί το βράδυ διαβάστε του ένα παραμύθι. Απομακρύνετέ το από την τηλεόραση ή από κάποιον υπολογιστή.
• Μην κάνετε το λάθος και το πιέσετε. Κάθε παιδί έχει τους δικούς του ρυθμούς βάσει των οποίων θα ορίσετε και την ώρα που θα ξυπνάει.
• Αν το παιδί δεν είναι συνηθισμένο να κοιμάται νωρίς το βράδυ, φροντίστε αργά το απόγευμα να κάνει κάποια δραστηριότητα που θα το κουράσει. Όπως το να παίζει ποδόσφαιρο.
