Οι εξωσχολικές δραστηριότητες: Το παιδί πιέζεται όταν…Από την ψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου
Τα περισσότερα παιδιά σε γενικές γραμμές απολαμβάνουν τα πλούσια ερεθίσματα και τις πολλές δυνατότητες που τους παρέχονται.
Σε κάποιες περιπτώσεις όμως οι εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί να μετατραπούν από χαρά σε καταναγκασμό και το παιδί να πιέζεται αφόρητα.
Το παιδί πιέζεται όταν:
• Φαίνεται πάντα βιαστικό.
• Είναι αγχωμένο.
• Νιώθει ότι δεν προλαβαίνει.
• Διαμαρτύρεται συχνά για κάποιες δραστηριότητες ότι δεν τις θέλει ή δείχνει ότι βαριέται να κάνει μία εργασία ή την αφήνει μισοτελειωμένη.
• Μελετά βιαστικά και επιπόλαια τα μαθήματά του.
• Δεν προλαβαίνει να βγει έξω να συναντήσει τους φίλους του, ακόμη και το Σαββατοκύριακο.
Τι μπορείτε να κάνετε:
• Διαβεβαιώστε το παιδί σας με τον τρόπου που εσείς ξέρετε, ότι το αγαπάτε είτε κάνει περισσότερα είτε λιγότερα.
• Συζητήσετε τυχόν αλλαγές ή αναπροσαρμογές που μπορεί να γίνουν στο πρόγραμμά του.
• Μην σπεύσετε να σταματήσετε για παράδειγμα το μπάσκετ που δεν του χρειάζεται, ενώ τα αγγλικά είναι απαραίτητα.
• Μπορείτε να περιορίσετε τις ώρες κάποιας ασχολίας ή να προγραμματίσετε τον αθλητισμό για το Σάββατο.
• Σημασία έχει να κατανεμηθούν σωστά στο χρόνο του οι εξωσχολικές δραστηριότητες κι αυτές στο μέτρο που το ευχαριστούν.
• Είναι προτιμότερο να ασχοληθεί με λιγότερα και να είναι ευχαριστημένο παρά να πιέζεται να τα προλάβει όλα σε αυτήν την τρυφερή ηλικία.
• Σίγουρα το παιδί πρέπει να αφιερώνει τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα για χαλάρωση και ξεκούραση.
Από το βιβλίο της παιδοψυχολόγου-ψυχολόγου, Αλεξάνδρας Καππάτου, «Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά».
