Βρεφικό μασάζ για κολικούς: Πώς θα ανακουφίσετε το μωρό

Οι κoλικοί αποτελούν σύνδρομο παροξυσμικών κοιλιακών αλγών, πιθανότατα εντερικής προέλευσης και παρουσιάζονται σε βρέφη ηλικίας μικρότερης των 3 μηνών, συνήθως τις απογευματινές ή βραδινές ώρες.

Αν θέλουμε να δώσουμε έναν ακριβή ορισμό, είναι έντονο κλάμα διάρκειας πάνω από 3 ώρες για πάνω από 3 ημέρες την εβδομάδα.

Πώς θα αναγνωρίσετε τους κολικούς

• το μωρό κλαίει αμέσως μετά το βραδινό θηλασμό/ τροφή ξένου γάλακτος
• φωνάζει και διπλώνει τα πόδια στην κοιλιά σαν να είχε έναν πόνο στην κοιλιά του
• κανένα τέχνασμα δεν το ικανοποιεί παραπάνω από ένα λεπτό
• τα επεισόδια διαρκούν περίπου μία ώρα ή περισσότερο, αλλά όταν τελειώσουν, δεν ξαναεμφανίζονται παρά μόνο την επόμενη μέρα.
• τα επεισόδια των κολικών επαναλαμβάνονται καθημερινά περίπου την ίδια ώρα

Τι μπορείτε να κάνετε για να το ανακουφίσετε

• Τα ζεστά επιθέματα στην κοιλίτσα του βοηθούν σημαντικά. Επίσης, μπορείτε να το ξαπλώσετε μπρούμυτα στα γόνατά σας πιέζοντας ελαφρά την πλάτη του.
• Η αγκαλιά σε συγκεκριμένη θέση (μαζεμένα τα ποδαράκια του) ή η βόλτα με μάρσιπο ενδεχομένως να το ανακουφίσουν.
• Tο μπάνιο με χλιαρό νερό και μαλάξεις στην κοιλιά, το τύλιγμα με μια κουβέρτα για να παραμένει ζεστό, ή ένας μονότονος θόρυβος που θα το βοηθήσει να ξεχαστεί, είναι μερικές ακόμα από τις επιλογές που έχετε όταν το μωρό κλαίει σπαρακτικά.
• Τέλος μπορείτε να δοκιμάσετε και το βρεφικό μασάζ που χαλαρώνει το μωρό και το ηρεμεί.

Δείτε πώς πρέπει να κάνετε μασάζ στο μωρό σας όταν έχει κολικούς στο βίντεο που ακολουθεί:

Τα οφέλη του βρεφικού μασάζ

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Δυναμώνει το ανοσοποιητικό του σύστημα.
• Ενισχύει τη σωματική αυτοεπίγνωση.
• Δυναμώνει τους μυς.
• Κάνει πιο ελαστικές τις αρθρώσεις.
• Απελευθερώνει τυχόν κρυμμένες εντάσεις σε μυς και αρθρώσεις.
• Συμβάλλει στην αντιμετώπιση των κολικών .
• Βοηθά τα μικρότερα των 6 μηνών βρέφη να κοιμούνται καλύτερα.
• Καταστέλλει τις ορμόνες που σχετίζονται με το άγχος