Δεν έχω χρόνο να περιποιηθώ τον εαυτό μου!
Η ζωή σας με τον ερχομό ενός μωρού αλλάζει ριζικά. Το χαμόγελο του μωρού σας ή ένα τυχαίο χάδι του μπορεί να σας ανταμείβει, όμως μερικές φορές, εκείνες τις δύσκολες μέρες που το μωρό ίσως είναι λίγο άρρωστο, έχει κολικούς ή βγάζει δοντάκια οπότε και η γκρίνια του είναι έντονη, εσείς νιώθετε σαν να έχετε ξεπεράσει τα όριά σας.
Και αυτό γιατί δεν βρίσκετε τον χρόνο που θα θέλατε, έστω εκείνο το ένα τέταρτο της ώρας που είχατε για να φροντίζετε καθημερινά τον εαυτό σας. Μην στενοχωριέστε και μην παραπονιέστε. Υπάρχει λύση για όλα, αρκεί να μοιράζετε σωστά τον χρόνο σας για να προλαβαίνετε τα πάντα. Διαβάστε πώς...
• Αν το μωρό σας είναι πολύ μικρό ακόμα και το θηλάζετε, όταν ολοκληρώσετε τον θηλασμό του και το βάλετε για ύπνο, τρέξτε αμέσως στην τουαλέτα να κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο
• Έχετε πάντα συγκεντρωμένα τα καλλυντικά σας σε ένα μέρος μέσα στο σπίτι και όταν τελειώσετε το μπάνιο, κάντε την περιποίηση προσώπου που ονειρευόσασταν τόσες μέρες με πιο γρήγορες κινήσεις ώστε να μην αγχωθείτε σε περίπτωση που το μωρό αρχίσει να κλαίει
• Εάν το μωρό είναι πολύ ανήσυχο και παρ' όλα αυτά εσείς θέλετε να προχωρήσετε στο καθημερινό πρόγραμμα περιποίησής σας, καλέστε μία φίλη σας στο σπίτι –προτιμότερο να είναι ήδη μάνα- και ζητήστε της να κρατήσει για μισή ώρα το παιδί ώστε να φροντίσετε και εσείς τον εαυτό σας
• Σε καθημερινό επίπεδο, αν γνωρίζετε την ώρα που ξυπνάει το μωρό σας το πρωί, σηκωθείτε από το κρεβάτι μισή ώρα νωρίτερα και περιποιηθείτε τον εαυτό σας
• Αν έχετε καιρό να επισκεφτείτε την κομμώτριά σας και θέλετε να το κάνετε τώρα, ζητήστε από τη γιαγιά να κρατήσει για λίγο το παιδί και κάντε αυτό που θέλετε για να νιώσετε καλύτερα
• Το ίδιο πολύ καιρό έχετε να επισκεφτείτε και το ινστιτούτο αισθητικής σας για να κάνετε μανικιούρ και πεντικιούρ. Και αυτό είναι πολύτιμο για εσάς και έτσι θα πρέπει να το κάνετε, αρκεί να έχετε φροντίσει ποιος θα κρατήσει το παιδί, τη μία ώρα που θα λείπετε. Αν θηλάζετε, δυστυχώς ο χρόνος που θα πρέπει να αφιερώσετε σε τέτοιες δραστηριότητες, είναι πολύ περιορισμένος καθώς θα πρέπει να επιστρέψετε στο σπίτι για να φάει το μωρό
