Συμβουλές για να βοηθήσω το παιδί μου να νιώσει πιο άνετα σε μια ιατρική επίσκεψη

Τα ιατρικά ραντεβού, οι εξετάσεις, ή οι χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να προκαλέσουν μεγάλο άγχος στο παιδί, και ας είμαστε ειλικρινείς όχι μόνο στο παιδί μας αλλά κυρίως σε εμάς.

Ειδικά αν το μωράκι μας είναι άρρωστο ή ακόμα κι αν πρέπει να επισκεφτεί το γιατρό για μια εξέταση ρουτίνας ή για ένα εμβόλιο, εμείς έχουμε απερίγραπτη αγωνία, όμως αυτό δεν πρέπει να το μεταδώσουμε στο μικρό μας, ίσα ίσα που πρέπει να είμαστε όσο πιο ψύχραιμες και ευχάριστες μπορούμε.

Μάλιστα, σε κάποιες περιπτώσεις ο φόβος για τον γιατρό είναι κυριολεκτικά τρόμος, που εξελίσσεται σε κλάματα και έντονη αντίδραση, την οποία οι γονείς δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν.

Συγκεντρώσαμε λοιπόν ορισμένες συμβουλές, για παιδιά ηλικίας 0 έως 5 ετών, οι οποίες θα κάνουν την ιατρική επίσκεψη όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη, και με λιγότερο άγχος και φόβο.

Συμβουλές για βρέφη (έως 12 μηνών)

Τα βρέφη πρέπει να αισθάνονται αγάπη και ασφάλεια για να είναι άνετα. Το να παραμένετε σε στενή επαφή με το μωρό σας, όποτε είναι δυνατόν, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσετε τη δυσφορία και το άγχος.

Μερικές ιδέες για να αποσπάσετε την προσοχή και να παρηγορήσετε το μωρό σας περιλαμβάνουν:

• Αγκαλιά και κράτημα
• Δίνοντας πιπίλα
• Τραγουδώντας ή παίζοντας μουσική
• Παρέχοντας μια οικεία κουβέρτα
• Κουνώντας γρήγορα το καρεκλάκι
• Εμφάνιση αντικειμένου που αλλάζει σχήματα, χρώματα ή θέσεις
• Κρατώντας ψηλά έναν καθρέφτη
• Κάνοντας φούσκες
• Λευκοί ήχοι

Συμβουλές για νήπια (13 μηνών – 2,5 ετών)

Τα νήπια μπορούν να καταλάβουν ποιοι άνθρωποι τα γνωρίζουν και ποιοι δεν τα γνωρίζουν. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να αρχίσουν να νιώθουν άγχος με τους άγνωστους. Η στενή επαφή, όποτε είναι δυνατόν, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσετε τη δυσφορία και το άγχος.

Μερικές ιδέες για να αποσπάσετε την προσοχή και να παρηγορήσετε το παιδί σας περιλαμβάνουν:

• Εξήγηση του τι θα συμβεί σε γλώσσα που να είναι κατάλληλη για την ανάπτυξη του
• Μιλώντας για το πότε θα επιστρέψετε εάν πρέπει να λείψετε για λίγες ώρες
• Αγκαλιά και κράτημα
• Δίνοντας πιπίλα
• Αναπαραγωγή μουσικής ή ταινίας
• Παρέχοντας μια οικεία κουβέρτα
• Τραγουδώντας

Συμβουλές άνεσης για παιδιά προσχολικής ηλικίας (3 – 5 ετών)

Τα παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας αναπτύσσουν τη φαντασία και την δημιουργικότητά τους. Μπορεί να γίνουν σιωπηλά και πολύ ευσυγκίνητα όταν βιώνουν άγχος.

Μερικές ιδέες για να αποσπάσετε την προσοχή και να παρηγορήσετε το παιδί προσχολικής ηλικίας περιλαμβάνουν:

• Εξήγηση του τι θα συμβεί σε γλώσσα κατάλληλη για την ανάπτυξη του
• Πείτε στο παιδί σας πότε θα επιστρέψετε εάν πρέπει να λείψετε για λίγο
• Αγκαλιά
• Αναπαραγωγή μουσικής ή ταινίας
• Αφήστε το παιδί σας να παίξει ένα χειρωνακτικό παιχνίδι
• Εξάσκηση αναπνοής
• Μετρώντας μαζί
• Τραγουδώντας αγαπημένα του τραγούδια
• Βάλτε το να φανταστεί ένα όμορφο μέρος που θα ήθελε να βρίσκετε τώρα και τι θα ήθελε να κάνει και ρωτήστε το λεπτομέρειες σχετικά με αυτό

Με πηροφορίες από: gillettechildrens.org