Πηγαίνοντας με το μωρό στην παραλία

Τα παιδιά και η ακρογιαλιά πάνε μαζί όπως το κοτόπουλο με τις πατάτες. Ορίστε μερικά tips για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας θα απολαύσει τη μέρα στη θάλασσα.

Τι ηλιακή προστασία να χρησιμοποιήσετε;

Ακόμη και αν δεν έχει ηλιοφάνεια, το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας μπορεί να καεί, έτσι πρέπει να το προστατεύσετε.

Αν το μωρό σας είναι μικρότερο από 6 μηνών, κρατήστε το μακριά από τον ήλιο και μείνετε μαζί στην σκιά.

Αν έχετε μεγαλύτερο μωρό ή νήπιο, κρατήστε το μακριά από τον ήλιο μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ., όπου και είναι η πιο ζεστή περίοδος μέσα στη μέρα.

Όταν το μωρό σας βρίσκεται στον ήλιο, ντύστε το με δροσερά βαμβακερά ρούχα που θα καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια του. Ένα μαγιό με UV προστασία είναι μια καλή επιλογή. Φορέστε του ένα καπέλο που θα καλύπτει όλη την περιοχή του προσώπου και του λαιμού με σκιά, και γυαλιά ηλίου που θα προστατεύουν τα μάτια από τον ήλιο και την άμμο.

Πριν βγείτε στον ήλιο, απλώστε αντηλιακό και καλύπτει κάθε περιοχή του δέρματος του μωρού που δεν καλύπτεται από καπέλο ή ρούχα, συμπεριλαμβανομένων των χεριών, της παλάμης και της πατούσας. Είναι πιο εύκολο να βάλετε αντηλιακό στο μωρό σας πριν του φορέσετε το πρωί τα ρουχαλάκια τους. Με αυτόν τον τρόπο θα είστε σίγουρη ότι έχετε καλύψει όλα τα σημεία.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ειδικά σχεδιασμένο για μωρά και νήπια με SPF τουλάχιστον 15. Βεβαιωθείτε ότι το αντηλιακό είναι ένα γνωστό brand. Αυτό σημαίνει ότι θα προσφέρει προστασία από τις UVA ΚΑΙ UVB ακτίνες.

Επαναλάβετε τη χρήση αρκετές φορές μέσα στην ημέρα και αμέσως μόλις βγει το μωρό σας από το νερό. Ακόμη και αν το αντηλιακό είναι αδιάβροχο.

Εξοπλισμός που θα χρειαστείτε:

• Πετσέτες - Θα χρειαστείτε σίγουρα 2-3 πετσέτες θαλάσσης μιας και λερώνονται εύκολα από την άμμο και τα αντηλιακά.
• Τέντα ή ομπρέλα με UV προστασία. Χρειάζεστε σκιά στην παραλία είτε ο ήλιος είναι δυνατός είτε όχι.
• Ψάθες - Όχι μόνο είναι χρήσιμες στο να κάθεστε αλλά προστατεύουν τα μωρά και τα νήπια από την επαφή με την άμμο.
• Ψυγειάκι παραλίας - Τα μωρά και τα νήπια πεινάνε συνεχώς. Εφοδιάστε το ψυγείο με νερό, φρούτα και χυμούς.
• Αντηλιακό
• Φαρμακείο παραλίας για γονείς
• Παιχνίδια
• Πάνες (αν το μωρό σας φοράει)

^{πηγή: babycentre.co.uk}