Φτιάξτε ένα after sun spray για όλη την οικογένεια με 5 υλικά

Το καλοκαίρι η επιδερμίδα μικρών και μεγάλων χρειάζεται έξτρα ενυδάτωση.

Όσο κι αν ο ήλιος επιδρά θετικά στην ψυχολογία, στην παραγωγή βιταμίνης D και την πρόληψη ασθενειών, η παρατεταμένη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) μπορεί να οδηγήσει σε ηλιακά εγκαύματα, σε δερματικές βλάβες και αφυδάτωση.

Ο καλύτερος τρόπος να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου είναι να φοράτε πάντα αντηλιακό, το οποίο θα ανανεώνετε συχνά, να φοράτε καπέλο και γυαλιά και να είστε σε σκιά μεταξύ 12- 4 μ.μ.

DIY after sun spray

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να αφυδατώσει την επιδερμίδα και αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο εάν καεί. Για να την ενυδατώσετε λοιπόν ή να την καταπραΰνετε, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μια after sun κρέμα με αντιφλεγμονώδη δράση.

Εκτός από τις κρέμες του εμπορίου μπορείτε να φτιάξετε και σπιτική, με υλικά όπως αλόη βέρα, πράσινο τσάι, αιθέριο έλαιο χαμομηλιού.

Συγκεντρώστε τα υλικά και ακολουθήστε την ακόλουθη, απλή, διαδικασία:

Υλικά

• 1/4 φλιτζάνι χυμό αλόης βέρα
• 1/4 φλιτζάνι πράσινο τσάι παγωμένο (παρασκευασμένο και δροσερό)
• 1 κουταλιά της σούπας έλαιο βιταμίνης Ε
• 1-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
• 1 κουταλάκι του γλυκού κολλοειδή άργυρο

Εκτέλεση

• Φτιάξτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και αφήστε το να κρυώσει στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά.
• Σε ένα μικρό μπολ ή μεζούρα, αναμείξτε το παγωμένο πράσινο τσάι και τον χυμό αλόης βέρα.
• Προσθέστε το έλαιο βιταμίνης Ε, τις σταγόνες αιθέριου ελαίου χαμομηλιού και τον κολλοειδή άργυρο στο μείγμα.
• Στη συνέχεια, αδειάστε το προσεκτικά στο μπουκάλι ψεκασμού και ανακινήστε καλά.
• Εάν δεν έχετε ένα μπουκάλι ψεκασμού, μπορείτε να τα αναμείξετε σε ένα βάζο απλώνοντας το μείγμα με το χέρι.
• Καλό είναι να διατηρείτε το σπρέι στο ψυγείο για να είναι δροσερό για περίπου 5-7 ημέρες.

^{Πηγή συνταγής από drgreenmom.com}