Μέθοδος Ferber: Βοηθάει ή όχι το μωρό να κοιμηθεί;

Eίναι επίσης ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα, κυρίως επειδή εστιάζει στη μέθοδο «άσε το μωρό να κλαίει». Οι γονείς καλούνται ν’ αφήνουν τα παιδιά τους να κλαίνε μέχρι να κοιμηθούν.

Πώς λειτουργεί η μέθοδος Ferber;
Οι γονείς βάζουν το παιδί τους για ύπνο και αντιδρούν στο κλάμα του σε χρονικά καθορισμένα διαστήματα (5, 10, 15 λεπτά). Στόχος είναι να μειώσουν όσο γίνεται περισσότερο τη νυχτερινή αλληλεπίδρασή τους με το βρέφος. Την πρώτη νύχτα της εκπαίδευσης, οι γονείς περιμένουν 3 λεπτά πριν εμφανιστούν στο μωρό από τη στιγμή που θα κλάψει. Τη δεύτερη νύχτα ο χρόνος αυξάνεται σε 5 λεπτά, την τρίτη σε 10 λεπτά και σε 12 λεπτά τις επόμενες επισκέψεις. Κύρια επιδίωξη είναι ο χρόνος ανταπόκρισης στο κλάμα του μωρού να ανέλθει στα 20 λεπτά ή και περισσότερο.
Αρκετοί γονείς διαφωνούν με τη μέθοδο, θεωρώντας ανεπίτρεπτο να αγνοούν το μωρό τους όταν κλαίει ενώ υποστηρίζουν ότι επηρεάζεται και η ψυχολογία του.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη μέθοδο Ferber
1. Η μέθοδος Ferber δεν είναι κατάλληλη για μικρά μωρά
Τα νεογέννητα δεν έχουν σταθερό πρόγραμμα ύπνου. Ξυπνάνε πολλές φορές τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και της νύχτας, προκειμένου να θηλάσουν ή να πιουν γάλα. Επίσης ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξή τους. Οι ειδικοί λοιπόν επισημαίνουν ότι η εκπαίδευση ύπνου είναι ακατάλληλη για μωρά κάτω των 6 μηνών.
2. Η μέθοδος Ferber ΔΕΝ είναι κατάλληλη για τα παιδιά που έχουν φοβίες ή αντιδρούν έντονα (π.χ. εμετό).
3. Η μέθοδος Ferber δεν είναι κατάλληλη ως θεραπεία για τα περισσότερα προβλήματα ύπνου του παιδιού.
4.Η μέθοδος Ferber δεν αντιμετωπίζει:
• το άγχος του αποχωρισμού
• τους εφιάλτες
• το ροχαλητό ή την άπνοια ύπνου

Επιχειρήματα υπέρ της μεθόδου Ferber
• Τα παιδιά που ολοκληρώνουν την «εκπαίδευση» δεν παρουσιάζουν στη συνέχεια διαταραχές στον ύπνο τους.
• Κατορθώνουν και κοιμούνται σε δέκα λεπτά από τη στιγμή που πηγαίνουν στο κρεβάτι τους.
• Ξυπνάνε σπάνια κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο ίδιος ο Δρ. Ferber επισημαίνει ότι η μέθοδός του μπορεί να μην ισχύει για όλα τα βρέφη.