Βρεφικό μασάζ: Τα οφέλη για το μωρό

Το βρεφικό μασάζ απευθύνεται σε μωρά τριών έως οχτώ μηνών, όμως μπορεί να συνεχιστεί με τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα μέχρι και την ηλικία των τριών ετών.

Στους πρώτους μήνες ζωής του παιδιού πρέπει να του κάνετε μασάζ με σκέτο λάδι, ενώ από δύο μηνών και μετά μπορείτε να χρησιμοποιείτε στα 30 ml λαδιού μία σταγόνα αιθέριου ελαίου, για να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για να αποφύγετε όμως τυχόν αλλεργία του μωρού στα αιθέρια έλαια, βάλτε λίγο λάδι αναμεμειγμένο με αιθέριο έλαιο στον καρπό του. Η κοκκινίλα, που θα προκληθεί ως αλλεργική αντίδραση θα εξαφανιστεί σύντομα χωρίς άλλες ενοχλήσεις.

Τα οφέλη του βρεφικού μασάζ

-Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Δυναμώνει το ανοσοποιητικό του σύστημα.
- Ενισχύει τη σωματική αυτοεπίγνωση.
- Δυναμώνει τους μυς.
- Κάνει πιο ελαστικές τις αρθρώσεις.
- Απελευθερώνει τυχόν κρυμμένες εντάσεις σε μυς και αρθρώσεις.
- Συμβάλλει στην αντιμετώπιση των κολικών .
- Βοηθά τα μικρότερα των 6 μηνών βρέφη να κοιμούνται καλύτερα.
- Καταστέλλει τις ορμόνες που σχετίζονται με το άγχος.

Επομένως θα το βοηθήσει ιδιαίτερα όταν δυσκολεύεται να κοιμηθεί, όταν είναι νευρικό, όταν αντίθετα παρουσιάζει συνεχή υπνηλία, όταν έχει κολικούς, όταν υποφέρει από δυσκοιλιότητα.

Πώς να κάνετε το μασάζ

Aρχικά, ξαπλώστε το μωράκι σας μπρούμυτα και τρίψτε με το λαδάκι το χέρια σας έως ότου ζεσταθούν
- Ξεκινήστε το μασάζ από το πάνω μέρος του κεφαλιού
- Από το σβέρκο συνεχίστε στους ώμους και από εκεί στην πλάτη και κατεβείτε στη μέση
- Κάντε μετά απαλές κινήσεις στους μηρούς και στους ώμους
- Έπειτα γυρίστε το ανάσκελα και κάντε του απαλές ασκησούλες στα πόδια και στα χέρια.

Ίσως υπάρξουν στιγμές που το παιδί δεν θέλει να του κάνετε μασάζ και αυτό θα το καταλάβετε όταν αγγίζοντας το γυρίσει το κεφάλι του ή βάλει τα κλάματα ή ακόμη κάνει περίεργες γκριμάτσες!

Διαβάστε επίσης

Βρεφικό μασάζ: Μια μαία σας συμβουλεύει για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Μασάζ για μωρά: Μάθετε τα πάντα για το βρεφικό μασάζ (βίντεο)