Πώς μπορώ να προστατεύσω το μωρό μου από το σύνδρομο του αιφνίδιου θανάτου;
Τα τελευταία χρόνια έχουν μελετηθεί εντατικά και έχουν απομονωθεί τόσο κάποιοι παράγοντες επικινδυνότητας όσο και πρακτικές οδηγίες, τις οποίες αν εφαρμόσουμε μειώνουμε τις πιθανότητες εμφάνισης του συνδρόμου.
Το περιοδικό "Παιδί και νέοι γονείς" αναφέρει:
• Να θηλάζετε. Έρευνες δείχνουν ελαττωμένη επίπτωση στα θηλάζοντα βρέφη.
• Να αερίζετε καλά το υπνοδωμάτιο του μωρού. Συστήνεται η χρήση ανεμιστήρα το καλοκαίρι που ανανεώνει τον αέρα που αναπνέει το μωράκι.
• Μην καπνίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή και μετά μέσα στους χώρους που είναι το μωρό σας.
• Να κοιμίζετε το μωράκι σας πάντοτε σε ύπτια θέση (ανάσκελα).
• Το στρωματάκι του να είναι σκληρό, χωρίς πρόσθετα μαξιλάρια, κουβέρτες, παιχνίδια κ.τ.λ.
• Τους πρώτους μήνες είναι καλύτερα να κοιμίζετε το μωρό στο υπνοδωμάτιό σας, ποτέ όμως στο ίδιο κρεβάτι καθώς υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας αν το πιέσετε ή το στριμώξετε άθελά σας
• Μη ντύνετε το μωρό βαριά στον ύπνο του και φροντίστε η θερμοκρασία του δωματίου να μην είναι υπερβολικά ζεστή ή ψυχρή.
• Να δίνετε πιπίλα στο μωρό όταν ετοιμάζεται να κοιμηθεί, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι η χρήση της ίσως βοηθάει.
