Επτά τροφές που το μωρό μας μπορεί να φάει με τα χέρια!
Προχθές, έτυχε να βρεθώ με μια παρέα μαμάδων και μιλώντας για την παιδική διατροφή, καταλήξαμε να συζητάμε για το ποια μπορεί να είναι τα υγιεινά σνακ που μπορούν να τρώνε στα ενδιάμεσα γεύματα τους, χωρίς όμως να νιώθουν ότι είναι απαραίτητο, κάνοντας το να φαίνεται σαν παιχνίδι!
Έτσι λοιπόν συγκέντρωσα μερικά και σας δίνω εύκολες, υγιεινές και παιχνιδιάρικες ιδέες!
- Μπανάνα ή κομμένο και καθαρισμένο μήλο
- Πίτα κομμένη σε μικρά κομματάκια
- Ψωμάκια αλειμμένα με μαλακό τυρί
- Ψημένα ή ωμά λαχανικά π.χ. φασολάκι ,καρότο, ντομάτα, αγγουράκι
- Κύβους από τυρί
- Σάντουιτς με λεπτές φέτες ψωμιού και κομμένο σε μικρά κομματάκια.
- Ψαρομπουκιές ή κοτομπουκιές ψημένες στη σχάρα
Κάντε τη διατροφή παιχνίδι και τότε όλα θα είναι πιο εύκολα!
