Το παιδί μου «με βγάζει έξω από τα ρούχα μου»!

Πώς είναι δυνατόν, εσείς, ένας ώριμος άνθρωπος και γονιός που προσπαθεί να μεγαλώσει το παιδί του με όσο το δυνατόν καλύτερο τρόπο διαπαιδαγώγησης, να χάνετε τον έλεγχο και να καταλήγετε να φωνάζετε;

Και όμως, όσο χαριτωμένα και αν είναι αυτά τα μικρά ανθρωπάκια, είναι χαρακτηριστικό το πείσμα και η ...τσιρίδα τους, όταν θέλουν να περάσει το δικό τους! Μάλιστα όταν αρχίζουν και μεγαλώνουν και μπαίνουν στην εφηβεία, τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο!

Προσπαθήστε λοιπόν να βρείτε τρόπους που δεν θα χάνετε τόσο πολύ τουλάχιστο την ψυχραιμία σας...

• Παρατηρήστε πότε φωνάζετε: Μήπως είστε κουρασμένη από την εργασία σας, τις δουλειές του σπιτιού; Μήπως νιώθετε πως δεν έχετε βοήθεια; Μήπως συνέβη κάτι σοβαρό που σας έφερε στην επιφάνεια έντονα συναισθήματα;

• Κάντε ένα διάλλειμα ανασυγκρότησης εαυτού: Όσο δύσκολο και αν είναι, προσπαθήστε να πάρετε το χρόνο σας εκείνη τη στιγμή που νιώθετε πως "βγαίνετε έξω από τα ρούχα σας". Πηγαίνετε για παράδειγμα σε ένα άλλο δωμάτιο, ασχοληθείτε με κάτι άλλο, δώστε τη προσοχή σας αλλού.

• Ζητήστε βοήθεια: Μπορεί να προσπαθείτε για το καλύτερο, δεν σημαίνει όμως πως έχετε και τους σωστούς τρόπους. Μιλήστε λοιπόν με άλλες μαμάδες για το τι κάνουν οι ίδιες σε ανάλογες περιστάσεις, εκφράστε τα συναισθήματά σας και συζητήστε τα μαζί τους. Σίγουρα και εκείνες περνούν από παρόμοιες καταστάσεις και μπορούν να σας καταλάβουν χωρίς να σας κρίνουν.

• Μιλήστε με το σύντροφό σας: Μήπως προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε μόνη σας την κατάσταση; Μήπως μιλάτε με τον σύντροφό σας με τέτοιο τρόπο όμως που του κάνετε παράπονα για το τι έκανε το αγγελούδι του και πόσο τυχερός είναι που λείπει από το σπίτι; Μήπως τον θεωρείτε υπεύθυνο που έχετε φορτωθεί εσείς το ρόλο της ανατροφής σε τέτοιο βαθμό; Μην τον κατηγορείτε, απλά ζητήστε του να σας βοηθήσει...

• Η σχέση του ζευγαριού: Ναι, πολλές φορές μπορεί να νιώθουμε πως η υπομονή μας έχει φτάσει στα όριά της ή να έχουμε πιο βίαια ξεσπάσματα όταν αντιμετωπίζουμε και προβλήματα στη σχέση μας. Προβλήματα όμως που χρειάζεται να αντιμετωπίσουμε είτε με το διάλογο - αν είναι δυνατόν - είτε με τη βοήθεια ενός σύμβουλου γάμου. Όταν βρισκόμαστε σε ένταση επειδή ο γάμος δεν πηγαίνει καλά, είναι λογικό επακόλουθο και οι άμυνές μας να πέφτουν και να εκνευριζόμαστε με το παραμικρό, χωρίς όμως αυτό να δικαιολογεί τη συμπεριφορά μας...

• Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια: Σε αρκετές περιπτώσεις συναντάμε σημάδια κατάθλιψης ή μιας αγχώδους διαταραχής, γεγονός που σίγουρα μπορεί να σας κάνει περισσότερο ευερέθιστη και με πολύ λιγότερη ψυχική ηρεμία και υπομονή. Μην ντραπείτε να ζητήσετε τη βοήθεια ειδικού αν αισθάνεστε πως δεν μπορείτε να διαχειριστείτε καταστάσεις ή πως η ψυχική σας ισορροπία δεν είναι και τόσο καλά...

Σίγουρα το να μεγαλώνει ένα παιδί με φωνές, δεν είναι καθόλου καλό, εφόσον του δίνουμε το "κακό" παράδειγμα για την συμπεριφορά του. Το μόνο που πετυχαίνουμε είναι να το κάνουμε να υιοθετήσει τη δική μας φασαριόζικη συμπεριφορά, καθώς όπως ξέρουμε το παιδί μας αντιγράφει και μιμείται τη δική μας συμπεριφορά. Μία συμπεριφορά που δυστυχώς θα υιοθετήσει και για την υπόλοιπη ζωή του, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίσει προβλήματα στις σχέσεις του με τους άλλους ανθρώπους...

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια του site μας εδώ!