Πώς επηρεάζονται τα παιδιά όταν η οικογένεια περνάει κρίση;

Η οικογένεια που πρέπει να είναι ένα καταφύγιο μέσα στο οποίο αναζητούν προστασία και καθησύχαση από τα προβλήματα της καθημερινότητας, γίνεται συχνά αντικείμενο μετάθεσης των αρνητικών συναισθημάτων και πεδίο εκτόνωσής τους.

Για το λόγο αυτό, σύμφωνα με την Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή και φροντίδα στον τρόπο που θα πρέπει οι γονείς να σταθούν στα παιδιά τους όταν υπάρχει μια κρίση στην οικογένειά τους.

Αντίκτυπος στα παιδιά

• Μεγάλη έξαρση σε κρίσεις πανικού, αγχώδεις διαταραχές, οι οποίες συνοδεύονται από πληθώρα συμπτωμάτων (πονοκέφαλοι, δύσπνοια, ταχυκαρδία, ζαλάδα, τάση λιποθυμίας, έλλειψη συγκέντρωσης, μείωση επίδοσης στο σχολείο).
• Αύξηση βίας και επιθετικότητας
• Η υπερένταση, φωνές, διενέξεις και διαμάχες οι οποίες λειτουργούν αθροιστικά και προκαλούν κατάθλιψη, στενοχώρια, μελαγχολία μείωση αυτοπεποίθησης, αυτοεκτίμησης, αυτοσεβασμού.
• Αίσθημα παραίτησης

Τι τα επηρεάζει

• Ο τρόπος που οι γονείς βιώνουν την κρίση έχει αντίκτυπο στα παιδιά.
• Ο φόβος της έλλειψης
• Ενοχές και ευθύνες που δεν τους αναλογούν.
• Ο τρόμος που δημιουργούν τα ΜΜΕ.Ο προσδιορισμός των πραγματικών προτεραιοτήτων της ζωής.
• Μεταφορά και μεταβίβαση θετικών και υγιών συναισθημάτων .

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε κλίμα εμπιστοσύνης και ασφάλειας αναπτύσσουν την ικανότητα διαχείρισης συναισθημάτων και αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων.

Πρακτικές Συμβουλές

• Συζητήστε με το παιδί σας σχετικά με την τρέχουσα κατάσταση – Εξηγήστε και ακούστε το.
• Εξηγήστε στο παιδί τα μελλοντικά σας σχέδια προκειμένου να αντιμετωπίσετε την κρίση ως οικογένεια – να νιώσει ότι το σχέδιό σας θα βοηθήσει την οικογένεια να ανταπεξέλθει αποτελεσματικά στις μελλοντικές οικονομικές δυσκολίες.
• Μην ξεχνάτε να ενημερώνετε το παιδί σας για κάθε νέα εξέλιξη σχετικά με την κρίση – λύστε απορίες με απλά λόγια και δώστε χρόνο να τα κατανοήσει. Είναι σημαντικό να θυμάστε πως τα παιδιά έχουν ανάγκη από τη δική σας διαβεβαίωση ότι όλα θα πάνε καλά, ακόμα και αν χρειαστούν κάποιες αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες. Όσο αποφεύγετε να τους μιλήσετε για τα όσα συμβαίνουν, τόσο είναι πιθανότερο να αξιολογήσουν τα πράγματα ως χειρότερα από ότι πραγματικά είναι.Τα παιδιά τείνουν να βλέπουν τα πράγματα ως άσπρο – μαύρο, αλλά και να παίρνουν στην κυριολεξία τα όσα τους λέτε.
• Διατηρήστε τη ρουτίνα τους.
• Πρακτικές αλλαγές στη ζωή του παιδιού που τις εξηγούμε θετικά και σαν μέρος της ζωής.
• Δημιουργικές δραστηριότητες.

Διαβάστε επίσης

Κι όμως τα οικονομικά προβλήματα μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση του ζευγαριού
Οικονομική κρίση: Πώς μπορεί να επηρεάσει τη σχέση του ζευγαριού και τη σχέση γονιών-παιδιού!