Παιχνίδι στον ήλιο χωρίς εγκαύματα
Όλοι γνωρίζουμε τους κανόνες της αντηλιακής προστασίας για τα παιδιά. Αυτό όμως πολλοί αγνοούν είναι ότι η αντηλιακή προστασία πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά από την βρεφική ηλικία του παιδιού.
Η προφύλαξη από τον ήλιο, σύμφωνα με τους παιδιάτρους πρέπει να γίνει τρόπος ζωής και να μην αμελούμε τις συμβουλές τους. Διαβάστε μερικές από αυτές στο κείμενο που ακολουθεί.
- Βάζουμε το αντηλιακό τουλάχιστον 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο
- Φοράμε πάντα μπλουζάκι στο παιδί όταν μετά το μπάνιο του παίζει στην αμμουδιά
- Ανανεώνουμε το αντηλιακό κάθε μια ώρα
- Κάνουμε επάλειψη σε όλο το κορμί και όχι μόνο στα σημεία που νομίζουμε ότι είναι ευαίσθητα
- Δεν χρησιμοποιούμε το αντηλιακό μόνο στην παραλία αλλά και στις βόλτες και στο αυτοκίνητο
- Καπέλο πάντα απαραίτητο
Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις στον/στην παιδίατρο αφορά τα βρέφη και αν πρέπει να εκτίθενται στον ήλιο. Τα βρέφη κάτω των έξι μηνών, απαντούν πως δεν πρέπει να τα εκθέτουμε καθόλου στον ήλιο. Όσο για τα μεγαλύτερα μωρά, προσέχουμε τις ώρες που πηγαίνουμε στην παραλία. Η πιο ακατάλληλη είναι μεταξύ 11 το πρωί, έως 4 το απόγευμα ενώ φροντίζουμε πάντα να έχουμε αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
