Πώς να πείσω το παιδί μου να μην τρώει σοκολάτες και γαριδάκια;
Όταν το παιδί σας πλέον είναι σε θέση να τρώει τα πάντα, θα πρέπει να βάλετε... χαλινάρια σε κακές τροφές και όλες εκείνες τις λιχουδιές που γνωρίζετε ότι κάνουν κακό στον οργανισμό του.
Γαριδάκια, σοκολάτες, πολλά έτοιμα παγωτά, κρουασάν με συντηρητικά και γλυκαντικές ουσίες και έτοιμα γλυκά γενικότερα που προσφέρουν μόνο θερμίδες στο παιδί σας, θα πρέπει να αποκλειστούν από την καθημερινή του διατροφή. Επειδή όμως είναι παιδί και θέλει και το... παράνομο, θα πρέπει να του το δίνετε μία φορά την εβδομάδα και σε στιγμές που ξέρετε ότι θα το ευχαριστηθεί. Όμως, σε άλλες στιγμές που σας το ζητάει, θα πρέπει να αντιδράσετε σωστά γιατί αν η αντίδρασή σας είναι έντονη, εκεί είναι που το παιδί από αντίδραση θα κάνει το αντίθετο. Επειδή όμως δεν μπορείτε να εξηγήσετε σε ένα παιδί πόσο κακό του κάνουν αυτές οι τροφές, καλό θα είναι να αποκτήσετε μία συγκεκριμένη συμπεριφορά στο θέμα στο οποίο και θα είστε απόλυτη απέναντι στο παιδί. Οι φωνές και οι απειλές δεν έχουν θέση ανάμεσά σας όμως θα πρέπει να πάψετε να έχετε τέτοιου είδους τροφές μέσα στο σπίτι και έτσι δεν θα αποτελούν πειρασμό για εκείνο. Αν παρ' όλα αυτά σας τις ζητήσει, δεν έχετε παρά να του δημιουργήσετε εσείς ένα υγιεινό σνακ από αυτά που του αρέσουν και να το κάνετε να ξεχαστεί. Και υγιεινά θα φάει και θα περάσει αρκετός καιρός μέχρι να σας το ξαναζητήσει.
