Μωρό δοκιμάζει μπρόκολο για πρώτη φορά και η αντίδρασή του είναι επική

Μετά τον έκτο μήνα οι στερεές τροφές εντάσσονται σταδιακά στη διατροφή του μωρού και τα παιδιά δοκιμάζουν νέες γεύσεις και υφές. Οι αντιδράσεις τους; Απολαυστικές και φυσικά αυθόρμητες.

Τα μωρά δεν κρύβουν την έκπληξή τους, τη χαρά τους. Δεν κρύβουν τα συναισθήματά τους ούτε όταν δεν τους αρέσει κάτι όπως έκανε και η μπέμπα στο παραπάνω βίντεο.

Η μικρούλα δοκίμασε για πρώτη φορά μπρόκολο και σίγουρα δεν ξετρελάθηκε. Μόλις έφαγε την πρώτη κουταλιά από την κρέμα της, για μερικά δευτερόλεπτα περιεργάστηκε τη γεύση. Σταδιακά η έκφρασή της άλλες και έδειξε ακριβώς πόσο δεν της άρεσε κάτι που έδειξε ακόμα πιο έντονα με τις κινήσεις των χεριών της.

Δείτε το βίντεο που έγινε viral παραπάνω.

Μπρόκολο: Τα οφέλη για τα παιδιά

Το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και ωφέλιμα λαχανικά για παιδιά και ενήλικες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, φολικό οξύ, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο και φυτικές ίνες. Έχει μελετηθεί περισσότερο από κάθε άλλο λαχανικό λόγω της ισχυρής αντιοξειδωτικής και αντικαρκινικής του δράσης.

Για τα παιδιά, τα οφέλη είναι τα εξής:

• Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό.
• Έχει λίγες θερμίδες και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. 150 γραμμάρια έχουν μόλις 50 θερμίδες.
• Κάνει καλό στα μάτια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε λουτεΐνη.