Αυτός ο μπόμπιρας τρελαίνεται για μπρόκολο - Απολαυστικό βίντεο
Ο μικρούλης δοκιμάζει μπρόκολο για πρώτη φορά και του αρέσει πολύ.
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, τροφές δηλαδή πολύτιμες για τα παιδιά. Στη διατροφή των παιδιών εισάγονται μετά τον έκτο μήνα και τα μωρά σταδιακά δοκιμάζουν νέες γεύσεις και υφές. Το ίδιο ακριβώς ισχύει και με τον μπόμπιρα στο παραπάνω βίντεο.
Το αγοράκι δοκιμάζει για πρώτη φορά μπρόκολο και αφού το περιεργάζεται, συνειδητοποιεί ότι του αρέσει πολύ.
Τα στιγμιότυπα απαθανάτισαν οι γονείς του μωρού και τα δημοσίευσαν στο youtube.
Τα οφέλη του μπρόκολου για τα παιδιά
Το μπρόκολο είναι πλούσιο σε σίδηρο, βιταμίνες Α, C, Κ1, Β1, Β6 και Ε, φολικό οξύ, μαγνήσιο, σελήνιο, χρώμιο, φώσφορο, κάλιο, μαγγάνιο και πολλά ακόμα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.
Επίσης έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες οι οποίες είναι απαραίτητες για την κινητικότητα του εντέρου και την πρόληψη και αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Ακόμα ένα χαρακτηριστικό του που το κάνει ένα από τα πιο θρεπτικά λαχανικά για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών είναι η περιεκτικότητά του σε λουτεΐνη και άλλων συστατικών που σχετίζονται με τον μειωμένο κίνδυνο προβλημάτων όρασης.
