Βαρέθηκες να είναι άρρωστα συνέχεια τα παιδιά; Φτιάξε αυτό το σιρόπι

Η Bruna Fava ή αλλιώς brunaandnatalie όπως θα τη βρείτε στο Instagram είναι μαμά μιας αξιολάτρευτης μικρούλας και μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό μοιράζεται tip και μυστικά που τη βοηθούν στην καθημερινότητα με την κόρη της.

Συνταγές για picky eaters, tips για ιώσεις, για ταξίδια κ.α. είναι μερικά από αυτά που θα βρείτε στα βίντεό της.

Εμείς ξεχωρίσαμε το «μαγικό φίλτρο» που φτιάχνει για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα της κόρης της.

«Αυτό το αποκαλώ το μαγικό μου φίλτρο 🥰

Σαμπούκος: Είναι ένα φυτό (φυσικό φάρμακο) που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και προλαμβάνει ή μειώνει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων κρυολογήματος και γρίπης σε παιδιά (άνω του 1 έτους) και ενήλικες.

Τζίντζερ: Είναι αντιφλεγμονώδες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αναλγητικές ιδιότητες.

Κουρκούμας: Έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Κανέλα: Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Λεμόνι: Η βιταμίνη C ανακουφίζει τη συμφόρηση και το μπούκωμα.

Μέλι: Καταπραΰνει τον πονόλαιμο και βοηθά στην αντιμετώπιση του βήχα».

Αφού λοιπόν μέσα από την ανάρτησή της ανέλυσε ακριβώς τους λόγους που χρησιμοποιεί τα συγκεκριμένα συστατικά, προχώρησε στην δοσολογία τους και στον τρόπο που μπορούμε να φτιάξουμε το μαγικό της φίλτρο για την αντιμετώπιση των ιώσεων και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού του παιδιού μας και εμείς.

Υλικά:

• 1 κούπα αποξηραμένους σπόρους σαμπούκο
• 4 κούπες νερό
• 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ καθαρισμένο
• 1 λεμόνι κομμένο σε φέτες
• 3 ξυλάκια κανέλας
• 1 κ.τ.γ. κουρκουμά
• 1 κούπα μέλι

Πώς θα το φτιάξετε:

Βήμα 1ο: Σε ένα κατσαρολάκι βάλτε το νερό, το σαμπούκο, την κανένλα, το λεμόνι, το τζίντζερ και τον κουρκουμά.

Βήμα 2ο: Ανακατέψτε καλά και βράστε τα υλικά.

Βήμα 3ο: Χαμηλώστε τη θερμοκρασία και σιγοβράστε για 45 λεπτά και μέχρι το νερό να μειωθεί στο μισό.

Βήμα 4ο: Αφήστε έπειτα το σιρόπι να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και έπειτα προσθέστε το μέλι.

Βήμα 5ο: Ανακατέψτε μέχρι το μέλι να διαλυθεί.

Βήμα 6ο: Αποθηκεύστε σε ένα δοχείο που σφραγίζει αεροστεγώς και φυλάξτε στο ψυγείο για 3 έως 4 εβδομάδες.

Βήμα 7ο: Οι ενήλικες μπορούν να λαμβάνουν 1 κ.τ.σ. κάθε μέρα και τα παιδιά πάνω από ενός έτους, 1/2 κ.τ.γ την ημέρα.

Συμβουλή από το Mothersblog.gr: Καλό είναι να ρωτήσετε και τον παιδίατρό σας πριν χορηγήσετε στο παιδί σας το συγκεκριμένο σπιτικό σιρόπι.

Σημείωση: Το συγκεκριμένο σιρόπι δεν συνιστάται για παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους.