Καύσωνας: Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας έπαθε θερμοπληξία

Οι υψηλές θερμοκρασίες συνεχίζονται σε όλη τη χώρα ενώ νέος καύσωνας αναμένεται τις προσεχείς ημέρες κάνοντας την ατμόσφαιρα αποπνικτική.

Ακόμα κι αν βρίσκεστε κοντά στη θάλασσα είναι σημαντικό να προστατεύσετε τα παιδιά από την έκθεσή τους στον ήλιο ειδικά τις μεσημεριανές ώρες ( 12- 17.00) και να φροντίζετε να ενυδατώνονται συχνά και σωστά.

Θερμοπληξία και παιδιά

Ο πιο μεγάλος κίνδυνος για ένα παιδί κατά τη διάρκεια μιας ζεστής ημέρας είναι η εκδήλωση θερμοπληξίας και ταυτόχρονα αφυδάτωσης.

Η θερμοπληξία εκδηλώνεται όταν το σώμα ενός παιδιού δημιουργεί περισσότερη θερμότητα από αυτή που μπορεί να απελευθερώσει. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας του πυρήνα του σώματος, που οδηγεί σε εγκεφαλική βλάβη ή ακόμα και σε θάνατο εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Συμπτώματα θερμοπληξίας

Στα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνονται:

• Εξάντληση
• Αφυδάτωση
• Ταχυκαρδία
• Σύγχυση, αποπροσανατολισμός
• Ερυθρό, ζεστό και ξηρό δέρμα (το δέρμα μπορεί να είναι υγρό)
• Απώλεια συνείδησης
• Ναυτία, έμετος, διάρροια
• Γρήγορος καρδιακός παλμός και αναπνοή
• Δυνατός πονοκέφαλος
• Αδυναμία και/ή ζάλη
• Σπασμοί
• Κράμπες

Άμεση αντιμετώπιση θερμοπληξίας

Στην περίπτωση που υπάρχουν υπόνοιες για θερμοπληξία, πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια. Παράλληλα, δροσίστε το παιδί με ένα κρύο ντους ή με μία βουτιά στη θάλασσα.

Εάν δεν υπάρχει διαθέσιμη μπανιέρα ( πισίνα ή θάλασσα) απλώστε κρύες πετσέτες σε μεγάλο μέρος του σώματος αντικαθιστώντας τις συχνά.

Δώστε στο παιδί σας νερό μόνο αν έχει πλήρως τις αισθήσεις του και είναι σε εγρήγορση.

Πρόληψη

Καλό είναι να φροντίζετε για την παραμονή των παιδιών σε χώρο με κλιματισμό, να τα υπενθυμίζετε τακτικά να πίνουν νερό και να επιλέγετε ανοιχτόχρωμο και ελαφρύ ρουχισμό ώστε να μεγιστοποιείται η εξάτμιση του ιδρώτα.

Επίσης:

• Απολαύστε υπαίθριες δραστηριότητες τις πιο δροσερές ώρες της ημέρας, όπως νωρίς το πρωί ή αργότερα το βράδυ.
• Προσπαθήστε να αναζητάτε σκιά όσο το δυνατόν περισσότερο όταν είστε έξω.
• Μην ξεχνάτε το αντηλιακό και το καπέλο ( ακόμα και στη σκιά).

Με πληροφορίες από το childrens.com