Μαμά, μη ντρέπεσαι για το σώμα σου, αποδέξου το

«Δεν έχω φορέσει μαγιό εδώ και χρόνια!»

Μήπως είσαι κι εσύ από τις μαμάδες που σκέφτονται πώς θα εμφανιστούν στην παραλία φέτος το καλοκαίρι;

Μαμά εξηγεί πώς διαχειρίστηκε το άγχος για τα κιλά και το σώμα της

Πιθανόν να μη θέλεις να πας στη θάλασσα, ειδικά αν έχει κόσμο.

Σου προκαλεί τεράστιο άγχος.

Γιατί θα πρέπει να δείξεις το σώμα σου και αυτό δεν το θέλεις.

Λοιπόν, θέλω να δοκιμάσεις κάτι νέο φέτος.

Πριν πας στη θάλασσα, να αποδεχτείς αυτό που είσαι.

Επιλέγοντας ένα μαγιό που σου αρέσει, που νιώθεις καλά με αυτό ή να φορέσεις ένα σορτσς ή γιατί όχι, εκείνο το φανελάκι που όταν κοιτάς τον εαυτό του στον καθρέφτη, το μόνο που βλέπεις είναι λίπος.

Δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσεις ή να λιώσεις στο γυμναστήριο για να το φορέσεις.

Μπορείς και τώρα.

Καμιά προτροπή, συζήτηση ή συμβουλή δεν μπορεί να αφαιρέσει μαγικά τους φόβους σου σχετικά με το πώς θα είσαι φορώντας μαγιό.

Πρέπει εσύ να αποδεχτείς τον εαυτό σου γι΄αυτό που είσαι και στη συνέχεια να κολυμπήσεις και να περάσεις καλά με τα παιδιά σου.

Η αποδοχή του σώματος είναι η συνειδητοποίηση ότι υπάρχει ένας άνθρωπος μέσα σε κάθε σώμα.

Και κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός ανεξαρτήτου σωματικών αναλογιών.

Άντλησε , λοιπόν, δύναμη από την αγάπη που έχεις για τα παιδιά σου και πάρε κουράγιο.

Τι σκέφτεται μια γυναίκα μόλις δει τον εαυτό της στον καθρέφτη μετά τον τοκετό

Γιατί δεν θα ήθελες να δώσεις το λάθος παράδειγμα.

Το τέλειο σώμα δεν υπάρχει.

Αν λοιπόν μπορείς να αποδεχτείς τον εαυτό σου, θα νιώσεις ξανά όμορφη.

^{Ελεύθερη απόδοση από livingfull.me}