Πολύτιμες συμβουλές για να μην αρρωστήσει το παιδί σας στον παιδικό σταθμό!
Τα περισσότερα παιδάκια που πηγαίνουν στους παιδικούς σταθμούς, είναι άρρωστα πολλές φορές μέσα στο χρόνο.
Αυτό είναι αναπόφευκτο, καθώς είναι κλειστός ο χώρος και το ένα παιδάκι κολλάει το άλλο. Εμείς όμως σας παρουσιάζουμε πολύτιμες συμβουλές για να μην έχετε συνεχώς άρρωστο το αγγελούδι σας.
• Το δυνατό ανοσοποιητικό είναι το Α και το Ω. Φτιάξτε το καθημερινό διαιτολόγιό του, και εμπλουτίστε το με φρούτα, λαχανικά κι αντιοξειδωτικά συστατικά.
• Φροντίστε να κοιμάται πολλές ώρες την ημέρα. Η έλλειψη ύπνου, μειώνει τις αντοχές του.
• Μάθετέ του να πλένει συχνά τα χέρια του. Πριν από κάθε γεύμα αλλά και μετά από την τουαλέτα.
• Αν βήχει, πείτε του να βάζει το χεράκι του μπροστά. Το ίδιο αν φτερνιστεί.
• Μπορεί να είναι από τα παιδιά που μοιράζεται τα παιχνίδια του, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνει και στο φαγητό. Εξηγήστε του με καλό τρόπο, ότι οι ιοί του κοινού κρυολογήματος μεταφέρονται με το σάλιο κι έτσι μπορεί να κολλήσει πολύ εύκολα αν μοιράζεται το φαγητό του.
• Βεβαιωθείτε ότι οι συμμαθητές του έχουν κάνει όλα τα εμβόλια.
• Αν σηκωθεί το πρωί και δε νιώθει καλά, μην το στείλετε στον σταθμό. Φροντίστε το στο σπίτι, δίνοντάς του γεύματα πλούσια σε βιταμίνες.
