Όταν το παιδί υπνοβατεί - Τι να κάνετε (vids)
Η υπνοβασία είναι κάτι σύνηθες στις μικρές ηλικίες. Τα περισσότερα παιδιά που υπνοβατούν στον ύπνο τους το κάνουν μέχρι την εφηβεία τους σύμφωνα με το Kidshealth.org.
Κάθε πότε τα παιδιά υπνοβατούν;
Τα παιδιά τείνουν να υπνοβατούν μία ή δύο ώρες μετά τον ύπνο τους και μπορεί να περιφέρονται στο τριγύρω για μερικά δευτερόλεπτα ή ακόμη και για 30 λεπτά. Είναι δύσκολο να ξυπνήσεις κάποιον ενώ υπνοβατεί. Όταν ένα άτομο που υπνοβατεί, ξυπνήσει, μπορεί να νιώθει περίεργα και «αποσυντονισμένο» για μερικά λεπτά.
Τι κάνουν τα παιδιά που υπνοβατούν;
Συνήθως ένας υπνοβάτης δεν περπατά μόνο. Κάποιες φορές μπορεί απλά να κάθεται, να προσπαθεί να βγει έξω από το σπίτι ή να κάνει δουλειές του σπιτιού.
Ό,τι και αν κάνουν τα παιδιά κατά τη διάρκεια της υπνοβασίας, σίγουρα δεν θα θυμούνται τι έκαναν το προηγούμενο βράδυ.
Τι προκαλεί την υπνοβασία;
- Πυρετός
- άγχος
- φαρμακευτική αγωγή
- ασταθής ώρες ύπνου
- κούραση-εξάντληση
Τι συμβαίνει κατά την υπνοβασία;
Συνήθως ένας υπνοβάτης σηκώνεται από το κρεβάτι του και περιφέρεται στο σπίτι ενώ ακόμη κοιμάται. Ωστόσο έχει παρατηρηθεί ότι μερικά παιδιά:
- παραμιλούν
- δυσκολεύονται να ξυπνήσουν
- δείχνουν ζαλισμένα
- δεν αντιδρούν όταν τους μιλάει κάποιος
- κάθονται στο κρεβάτι και επαναλαμβάνουν κινήσεις όπως το να τρίβουν τα μάτια τους.
Επίσης κάποιοι υπνοβάτες έχουν τα μάτια τους ανοιχτά, αλλά δεν βλέπουν. Συχνά, πιστεύουν ότι βρίσκονται σε άλλο δωμάτιο από αυτό που ήδη βρίσκονται ή σε πολλά διαφορετικά δωμάτια ταυτόχρονα.
Είναι επικίνδυνη η υπνοβασία στα παιδιά;
Η υπνοβασία όχι, δεν είναι επικίνδυνη από μόνη της. Αλλά επειδή τα παιδιά που υπνοβατούν δεν γνωρίζουν πού πατούν και πού βρίσκονται, αν υπάρχουν σκαλιά, μπαλκόνια και ανοιχτά παράθυρα, τότε ναι είναι επικίνδυνη.
Για αυτό το λόγο θα πρέπει να προσέχετε πολύ τα παιδιά σας αν υπνοβατούν. Αν έχετε σκάλες στο σπίτι, φροντίστε να είναι ασφαλισμένες. Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά και τις πόρτες καλά κλειδωμένες.
Πότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό;
- Όταν το παιδί σας υπνοβατεί καθημερινά
- Όταν το παιδί σας νυστάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Όταν παρατηρήσετε επικίνδυνη συμπεριφορά
