5 + 1 tips για να αντιμετωπίσετε τη ζαλάδα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού!
Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα των παιδιών όταν ταξιδεύουμε είναι οι ζαλάδες!
Πώς μπορούμε να τις αποφύγουμε και να ταξιδέψουμε ευχάριστα; Διαβάστε μερικά έξυπνα tips που σίγουρα θα σας βοηθήσουν!
- Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του φοράμε πάντα ευρύχωρα ρούχα χωρίς σφιχτά λάστιχα
- Επιλέγουμε για σνακ κάτι ελαφρύ, όπως φρούτο ή τοστ ενώ αποφεύγουμε οτιδήποτε λιπαρό
- Δεν πίνουμε πολλά υγρά, παρά μόνο μερικές γουλιές νερό
- Αν ταξιδεύουμε με αυτοκίνητο έχουμε πάντα το παράθυρο λίγο ανοιχτό ώστε να αερίζεται ο χώρος
- Φροντίζουμε η στάση που θα κάθεται να είναι άνετη και το κεφάλι του με αλαφριά κλίση προς τα πίσω ώστε να μην πιέζεται το στομάχι του
- Δεν το αφήνουμε να διαβάζει. Καλύτερα να ασχοληθεί με κάτι άλλο
Σε περίπτωση που το παιδί μας ζαλιστεί, αν ταξιδεύουμε με αυτοκίνητο κάνουμε μια στάση και βγαίνετε έξω να περπατήσει και να πάρει καθαρό αέρα. Μην του δώσετε κάποιο φάρμακο ένα δεν έχετε συμβουλευτεί πρώτα τον/την παιδίατρο σας.
