Βάφλες με 2 υλικά, χωρίς αλεύρι.
Ένα «ουάου» σκέφτηκα μόλις είδα αυτή τη συνταγή στο διαδίκτυο και αφού τη δοκίμασα αποφάσισα να τη μοιραστώ μαζί σας. Όσες είστε μαμάδες και σας αρέσει να ετοιμάζετε εύκολα και γρήγορα σνακ για τα παιδιά σας, αυτή είναι μια ακόμη συνταγή που θα πρέπει να αποθηκεύσετε.
πηγή: Facebook / Keto & Low Carb ( Food Network )
Δεν χρειάζεστε αλεύρι, οποιοδήποτε άλλο βούτυρο, ζάχαρη ή άλλα υλικά. Στην κυριολεξία με ένα αβγό και 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο θα φτιάξετε τις πιο νόστιμες βάφλες.
πηγή: Facebook / Keto & Low Carb ( Food Network )
Προετοιμασία: 5'
Eκτέλεση: 5'
Υλικά
Υλικά για 4-5 βάφλες
- 3 αβγά
- 3 κ.τ.σ. φυστικοβούτυρο
Βήματα
-
Σε ένα μπολ βάλτε τα αβγά και το φυστικοβούτυρο.
-
Ανακατέψτε πάρα πολύ καλά.
-
Ζεστάνετε και βουτυρώστε τη βαφλιέρα σας.
-
Βάλτε λίγο μείγμα και ψήστε όπως κάνετε συνήθως.
-
Μόλις τις φτιάξετε όλες σερβίρετέ τις με μέλι ή πραλίνα φουντουκιού.
