Τα πιο υγιεινά pancakes με 3 μόνο υλικά - Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη

Τα τελευταία χρόνια, τα pancakes είναι πολύ δημοφιλή και στην Ελλάδα. Τα απολαμβάνουμε έξω ή και στο σπίτι όταν τα φτιάχνουμε με τα χεράκια μας. Οι συνταγές για pancakes ποικίλουν, σήμερα όμως ο Άκης μοιράζεται μαζί μας την πιο γρήγορη και υγιεινή.

Για να τα φτιάξετε θα χρειαστείτε τρία μόνο υλικά και είκοσι λεπτά από τον χρόνο σας.

Υλικά:

• 2 μπανάνες, ώριμες
• 120 γρ. βρόμη
• 150 γρ. γάλα αμυγδάλου
• 3 κ.σ. βούτυρο, για το τηγάνισμα

Για το σερβίρισμα

• 100 γρ. σιρόπι σφενδάμου
• 100 γρ. φράουλες
• 50 γρ. μύρτιλα (blueberries)

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com