Ταλιατέλες με σολομό: Ένα υγιεινό πιάτο για όλη την οικογένεια

Ένα πεντανόστιμο πιάτο με σολομό από τον Άκη Πετρετζίκη.

Ταλιατέλες με σολομό: Ένα υγιεινό πιάτο για όλη την οικογένεια

Ο σολομός είναι ένα από τα πιο θρεπτικά ψάρια, και είναι ιδανικό για παιδιά, αλλά και για όσους προσέχουν τη διατροφή τους.

Η πρόταση του σεφ για σήμερα είναι ένα φαγητό νόστιμο, εύκολο, που μπορείτε να ετοιμάσετε σε λιγότερο από μισή ώρα και που σίγουρα θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι.

Υλικά:

  • 500 γρ. ταλιατέλες
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 200 γρ. σολομό, φιλέτο χωρίς δέρμα
  • 2 κ.σ. σκόρδο
  • 2 κ.σ. άνηθο
  • 800 γρ. ντομάτα κονκασέ, ή φρέσκιες ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 50 γρ. γάλα, 1,5%
  • 100 γρ. παρμεζάνα, τριμμένη
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • άνηθο, ψιλοκομμένο
  • κάππαρη
  • φέτες λάιμ

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved