«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής

Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 26/10-01/11

ΔΕΥΤΕΡΑ 26/10/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόπουλο στο φούρνο με γλυκοπατάτες
Απογευματινό: 1 σπιτικό τσουρέκι, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΡΙΤΗ 27/10/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Καρμπονάρα
Απογευματινό: 1 σπιτικό κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 28/10/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ φούρνου με ντοματίνια
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 29/10/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Τσιπούρες στο φούρνο με δεντρολίβανο
Απογευματινό: 1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30/10/2020
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα
Μεσημεριανό: Σούπα φρέσκου αρακά με δυόσμο
Απογευματινό: 1 μπισκότo με γέμιση φράουλα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 31/10/2020
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Tυρόπιτα κουρού
Απογευματινό:1 κομμάτι cheesecake με μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 01/11/2020
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριζόλες ψητές με ντομάτες και μανιτάρια
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.