Η σούπα από leftovers του Άκη που αξίζει να δοκιμάσετε

Θρεπτική σούπα με λαχανικά που ήδη έχετε στο ψυγείο σας.

Η σούπα από leftovers του Άκη που αξίζει να δοκιμάσετε

Σας έχουν περισσέψει λαχανικά στο ψυγείο; Φτιάξτε μία υγιεινή και πεντανόστιμη σούπα.

Οι σούπες έχουν την τιμητική τους τον χειμώνα και σήμερα ο Άκης μας δείχνει πώς να φτιάξουμε πολύ εύκολα ένα θρεπτικό φαγητό με υλικά που ήδη έχουμε στο ψυγείο μας.

Υλικά:

  • 2 πατάτες
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 πράσο, μόνο το πράσινο μέρος που μας έχει περισσέψει
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • φλούδες καρότου, από 2 καρότα
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 κύβο λαχανικών
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • αλάτι
  • πιπέρι, + έξτρα για το σερβίρισμα
  • 50 γρ. βούτυρο
  • θυμάρι, φρέσκο, για το σερβίρισμα
  • κρέμα γάλακτος 35%, για το σερβίρισμα

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved