Ενεργειακές μπουκίτσες σοκολάτας έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Ενεργειακές μπουκίτσες σοκολάτας έτοιμες σε μόλις 15 λεπτά

Έχετε λιγούρα για κάτι γλυκό που ταυτόχρονα όμως θα είναι και υγιεινό; Φτιάξτε εύκολα σοκολατένια energy balls σε μόλις 15 λεπτά.

Η συνταγή είναι φυσικά του Άκη Πετρτεζίκη και σίγουρα θα θέλετε να τη φτιάχνετε ξανά και ξανά.

Υλικά:

  • 120 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
  • 120 γρ. ηλιόσπορο, ανάλατο
  • 70 γρ. κακάο, σε σκόνη +έξτρα για πασπάλισμα
  • 2 κλ. δυόσμο, μόνο τα φύλλα
  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 2 κ.σ. νερό, από το μούλιασμα των χουρμάδων (προαιρετικά)

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved