Σοκολατένια μους αβοκάντο με πορτοκάλι: Ένα υγιεινό γλυκό που θα λατρέψετε

Το πορτοκάλι είναι ένα αγαπημένο φρούτο με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και η κατανάλωσή του συμβάλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και την γενικότερη υγεία του οργανισμού.

Αντίστοιχα, το αβοκάντο Θεωρείται πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό και όχι άδικα, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, καλά λιπαρά και κάλιο, τον ηλεκτρολύτη που ρυθμίζει τα υγρά του σώματος.

Ποιο γλυκό συνδυάζει τα δύο παραπάνω φρούτα και είναι εκτός από νόστιμο και υγιεινό; Η σοκολατένια μους αβοκάντο με πορτοκάλι του Άκη Πετρετζίκη. Δείτε πώς θα την κάνετε κι εσείς εύκολα και γρήγορα.

Υλικά:

• 2 μπανάνες, ώριμες
• 2 αβοκάντο, ώριμα
• 60 γρ. χουρμάδες, απυρήνωτοι
• 4 κ.σ. κακάο, σε σκόνη
• 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού
• ξύσμα πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι

Για το σερβίρισμα

• 8 φέτες πορτοκάλι
• δυόσμο, φουντίτσες

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com