Μπάρες με ταχίνι και χουρμάδες χωρίς ψήσιμο - Έτοιμες σε 10 λεπτά
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Ένα νόστιμο, χορταστικό και κυρίως υγιεινό σνακ, χωρίς προσθήκη ζάχαρης. Έχει μόλις 107 θερμίδες ανά μερίδα και είναι ιδανικό για μεγάλους και παιδιά.
Υλικά:
- 160 γρ. χουρμάδες
- 220 γρ. ταχίνι
- 1 πρέζα αλάτι
- 50 γρ. βρόμη, αλεσμένη
- 1 κ.σ. σουσάμι, για διακόσμηση
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com
