Smoothie με φιστικοβούτυρο για μαμάδες και παιδιά
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Το καλοκαίρι ειδικά τα smoothies έχουν την τιμητική τους. Φτιάξτε ένα λαχταριστό smoothie με μπανάνα, φιστικοβούτυρο και σπανάκι σε μόλις 10 λεπτά. Είναι γεμάτο βιταμίνες με μέταλλα και θα σας κρατήσει χορτάτους για ώρα.
Υλικά:
- 100 γρ. μπανάνα, ώριμη, κομμένη σε φέτες
- 250 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 50 γρ. σπανάκι, κατεψυγμένο
- 2 κ.σ. φιστικοβούτυρο
- 1/4 κ.γ. κανέλα, τριμμένη
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com
