Smoothie με κέιλ και αμύγδαλα - Νόστιμο και τονωτικό
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Φτιάξτε ένα δυναμωτικό smoothie με αμύγδαλα, κέιλ και ταχίνι, που θα σας γεμίσει με ενέργεια για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.
Υλικά:
- 70 γρ. kale, (πετάμε το παχύ μέρος που βρίσκεται στη μέση)
- 250 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 1 κ.σ. ταχίνι
- 1 κ.σ. αμύγδαλα, μουλιασμένα
- 1-2 χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
- 1 κ.σ. σπορέλαιο
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com