Μπάρες frozen yogurt με cranberries - Δροσιστικό σνακ με λίγες θερμίδες
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Αυτές τις σπιτικές μπάρες με γεύση frozen yogurt μπορείτε να τις φτιάξετε πανεύκολα και πολύ γρήγορα. Έχουν cranberries, ξηρούς καρπούς και μόλις 175 θερμίδες ανά μερίδα.
Υλικά:
- 300 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 10%
- 100 γρ. κρέμα γάλακτος 35%
- 50 γρ. ζάχαρη άχνη
- ξύσμα πορτοκαλιού, από 1 πορτοκάλι
- 100 γρ. cranberries, αποξηραμένα
- 100 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα
- 100 γρ. φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com
