Υγιεινά σνακ για παιδιά: Wrap με αβοκάντο και τυρί

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα το πιο νόστιμο σάντουιτς με τορτίγια, αβοκάντο, γραβιέρα και λαχανικά. Ένα υγιεινό σνακ για μεγάλους και παιδιά που μπορείτε να το πάρετε στο σπίτι, στη βόλτα, στην παραλία, παντού!

Υλικά:

  • 200 γρ. φύλλα μαρουλιού, μεγάλα
  • 1 ντομάτα
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
  • 2 τορτίγιες, μεγάλες, σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 αβοκάντο, ώριμο, καθαρισμένο, χωρίς κουκούτσι και κομμένο σε λεπτές φέτες
  • 1/2 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. πιπέρι
  • 2-4 κ.σ. γραβιέρα, τριμμένη

Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved